III Ogólnopolski Puchar Krakowa
III Ogólnopolski Puchar Krakowa
mar 03Pierwsze starty w tym roku nasi karatecy zakończyli na miejscach medalowych: Szymon Flejszar 1 miejsce Oliwia Milanowska po rewelacyjnych walkach w kumite zajęła 2 miejsce Amelia Borkowska zajęła 3 miejsce Całej naszej drużynie gratulujemy startu. ...
Pokaz karate w Auchan
Pokaz karate w Auchan
lut 24W dniu dzisiejszym odbył się pokaz w wykonaniu naszych małych karateków w sklepie Auchan. Bardzo dziękujemy Panu Dyrektorowi za miłe i ciepłe przyjęcie. Po pokazie na maluchy czekał poczęstunek i drobne upominki. ...
XIII Edycja Kobiety Pro-Active
XIII Edycja Kobiety Pro-Active
lut 23Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie, Panny i Panienki na XIII Edycję Kobiety Pro Active. 8-go marca będziemy się uczyć tańców: Salsy, Samby i Rumby pod okiem Mistrzyni Polski w tańcach towarzyskich Magdaleny Liwak. Miejsce: Hala Podpromie – parter 8 marca godz....
Obóz letni 2018 – Krasnobród
Obóz letni 2018 – Krasnobród
lut 19Miło jest nam poinformować, że ruszyły zapisy na obóz sportowy z naszą Akademią. Zapraszamy całe rodziny, dzieci, młodzież oraz dorosłych, osoby nie tylko trenujące karate. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: – dzieci – zajęcia ogólnorozwojowe, treningi karate ( dla chętnych ), – Panie – fitness i Pilates, – Panowie – cross trening Ośrodek...
Międzynarodowe Seminarium Karate Tradycyjnego Zimowe Gasshuku 2018
Międzynarodowe Seminarium Karate Tradycyjnego Zimowe Gasshuku 2018
lut 16Trwa szkolenie organizowane przez Polski Związek Karate Tradycyjnego w Dojo Stara Wieś. Nasi instruktorzy dzielnie się szkolą, by móc przekazywać wiedzę trenującym w naszej Akademii. ...
Nowy Program – Summer Body Fitness
Nowy Program – Summer Body Fitness
lut 10Serdecznie zapraszamy wszystkich na nowy program fitness prowadzony przez Martę Niewczas. Summer Body Fitness to zestaw ćwiczeń, które pozwolą wam ładnie wyrzeźbić i wyszczuplić całe ciało. Akceptujemy karty Multisport i OK System Info. Tel.604 136...
Tłusty czwartek w Akademii
Tłusty czwartek w Akademii
lut 08Zimowa Akademia Karate dobiega końca od poniedziałku wracamy do obowiązującego grafiku. Dzisiaj tłusty czwartek dlatego treningi zakończyliśmy pączkami. ...
Relacja z naszego obozu
Relacja z naszego obozu
sty 28Dzień pierwszy rozpoczął się jak zawsze wyjazdem z parkingu spod Hali Podpromie Po przyjeździe na miejsce zjedliśmy obiad i wyruszyliśmy na pierwsze wieczorne spotkanie ze świetnie przygotowanym stokiem, a wieczorem szkolenie na temat bezpieczeństwa na stoku. Dzień drugi rozpoczęliśmy od zjazdów na nartach i dalszego szkolenia techniki narciarskiej. ...
Przedstawiamy ramowy plan dnia – Rytro 2018
Przedstawiamy ramowy plan dnia – Rytro 2018
sty 09Poniżej przedstawiamy ramowy plan...
Ferie w Akademii
Ferie w Akademii
sty 09Zapraszamy w czasie ferii na Zimową Akademię Karate W programie: ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka podstawowych technik karate i samoobrony, treningi na przyrządach, treningi relaksacyjne oraz zabawy ruchowe dla najmłodszych. Program Akademii dostosowany jest do wieku i możliwości uczestników. Ps. Otwieramy też zapisy do nowej grupy dla dzieci od 4 lat, młodzieży i dorosłych. Info....