III Ogólnopolski Puchar Krakowa

III Ogólnopolski Puchar Krakowa

mar 03

Pierwsze starty w tym roku nasi karatecy zakończyli na miejscach medalowych: Szymon Flejszar 1 miejsce Oliwia Milanowska po rewelacyjnych walkach w kumite zajęła 2 miejsce Amelia Borkowska zajęła 3 miejsce Całej naszej drużynie gratulujemy startu. ...

Pokaz karate w Auchan

Pokaz karate w Auchan

lut 24

W dniu dzisiejszym odbył się pokaz w wykonaniu naszych małych karateków w sklepie Auchan. Bardzo dziękujemy Panu Dyrektorowi za miłe i ciepłe przyjęcie. Po pokazie na maluchy czekał poczęstunek i drobne upominki.    ...

XIII Edycja Kobiety Pro-Active

XIII Edycja Kobiety Pro-Active

lut 23

Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie, Panny i Panienki   na XIII Edycję Kobiety Pro Active. 8-go marca będziemy się uczyć tańców: Salsy, Samby i Rumby pod okiem Mistrzyni Polski w tańcach towarzyskich Magdaleny Liwak. Miejsce: Hala Podpromie – parter 8 marca godz....

Obóz letni 2018 – Krasnobród

Obóz letni 2018 – Krasnobród

lut 19

Miło jest nam poinformować, że ruszyły zapisy na  obóz sportowy z naszą Akademią. Zapraszamy całe rodziny, dzieci, młodzież oraz dorosłych, osoby nie tylko trenujące karate. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: – dzieci – zajęcia ogólnorozwojowe, treningi karate ( dla chętnych ), – Panie – fitness i Pilates, – Panowie – cross trening Ośrodek...

Międzynarodowe Seminarium Karate Tradycyjnego Zimowe Gasshuku 2018

Międzynarodowe Seminarium Karate Tradycyjnego Zimowe Gasshuku 2018

lut 16

Trwa szkolenie organizowane przez Polski Związek Karate Tradycyjnego w Dojo Stara Wieś. Nasi instruktorzy dzielnie się szkolą, by móc przekazywać wiedzę trenującym w naszej Akademii. ...

Nowy Program – Summer Body Fitness

Nowy Program – Summer Body Fitness

lut 10

Serdecznie zapraszamy wszystkich na nowy program fitness prowadzony przez Martę Niewczas. Summer Body Fitness to zestaw ćwiczeń, które pozwolą wam ładnie wyrzeźbić i wyszczuplić całe ciało. Akceptujemy karty Multisport i OK System Info. Tel.604 136...

Tłusty czwartek w Akademii

Tłusty czwartek w Akademii

lut 08

Zimowa Akademia Karate dobiega końca od poniedziałku wracamy do obowiązującego grafiku. Dzisiaj tłusty czwartek dlatego treningi zakończyliśmy pączkami. ...

Relacja z naszego obozu

Relacja z naszego obozu

sty 28

Dzień pierwszy rozpoczął się jak zawsze wyjazdem z parkingu spod Hali Podpromie Po przyjeździe na miejsce zjedliśmy obiad i wyruszyliśmy na pierwsze wieczorne spotkanie ze świetnie przygotowanym stokiem, a wieczorem szkolenie na temat  bezpieczeństwa na stoku.         Dzień drugi rozpoczęliśmy  od zjazdów na nartach i dalszego szkolenia techniki narciarskiej.    ...

Ferie w Akademii

Ferie w Akademii

sty 09

Zapraszamy w czasie ferii na Zimową Akademię Karate W programie: ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka podstawowych technik karate i samoobrony, treningi na przyrządach, treningi relaksacyjne oraz zabawy ruchowe dla najmłodszych. Program Akademii dostosowany jest do wieku i możliwości uczestników. Ps. Otwieramy też zapisy do nowej grupy dla dzieci od 4 lat, młodzieży i dorosłych. Info....